Etiqueta: Articulos

Publicado por: Buscadores de Plenitud


Asociación Buscadores de Plenitud

 Hace poco tiempo cuando estaba en el aeropuerto escuché por casualidad a una madre e hija que se estaban despidiendo. Cuando anunciaron la partida del vuelo ellas se abrazaron y la madre dijo:
- "Te amo y te deseo lo suficiente".
La hija respondió:
- "Madre, nuestra vida juntas ha sido más que suficiente. Tu amor es todo lo que he necesitado.
También te deseo lo suficiente". Ellas se saludaron con ... (Leer más)

Masaje del alma
30-11-2019

Publicado por: Buscadores de Plenitud


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 Hoy en día, con gran probabilidad, la mayoría experimentamos tensión de algún tipo en algún momento. A nivel físico, podemos constatar cómo los músculos se vuelven rígidos y nos hacen sentir incomodidad e incluso dolor y molestias. Un buen masaje corporal ayuda a disolver la tensión muscular, permitiendo que los músculos se relajen y distiendan.
Como resultado de esta relajación experimentamos un ... (Leer más)

Publicado por: Ana Narcisa Anghel


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 Asistí a la jornada sobre la huella ecológica de las empresas y su importancia frente al cambio climático organizado por The Climate Reality Project. Grandes empresas como El Corte Inglés, Kaiserwetter, SHARE NOW (antiguo Car2Go), Iberdrola, Ferrovial y Grupo Pitma debatieron sobre la situación alrededor de este asunto de vital importancia y su responsabilidad junto a todas las demás empresas ... (Leer más)

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 El vaso desechable que usaste hace 20 años durante 1 minuto sigue existiendo.

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 Cuando la gente piensa en la meditación, a menudo piensan en el entrenamiento de la mente o el cerebro. Si bien todos los tipos de meditación lo hacen, ciertos estilos de meditación se enfocan en la mente. Ejemplos de ésta son la Meditación Trascendental, la meditación budista y la hindú, que se centran en el "tercer ojo". 
La Meditación Trascendental es uno de los sistemas de meditación más ... (Leer más)

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 El yoga, el pranayama, el Tai Chi y el Qi Gong son ejemplos de sistemas de meditación centrados en el cuerpo. Utilizan movimientos suaves, estiramientos, atención a la postura, a la respiración profunda; estando presente en su cuerpo y sintiendo el flujo de energía interna como señales de meditación. 

Los resultados de la meditación centrada en el cuerpo producen relajación, liberan la tensión ... (Leer más)

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 El propósito de los sistemas de meditación espiritual se basa en la devoción a la comunión con Dios, la Fuente, o el Espíritu, según cada tradición. El Padre Thomas Keating resume esta intención de la técnica centrada en la oración dando instrucciones a los participantes para que "permitan la presencia y acción de Dios en su interior". 

En estos sistemas de meditación su intención es ir más allá ... (Leer más)

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  Los métodos de meditación centrados en el corazón son algunas oraciones cristianas, meditaciones budistas de amorosa compasión, y los métodos HeartMath. 

La tradición cristiana hace hincapié en purificar su corazón para que se llene sólo con la devoción a Dios y amor hacia sí mismo y los demás. "La Oración del Corazón" en la tradición ortodoxa oriental y "El rezo del Rosario" en la tradición ... (Leer más)

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 Hay una abundancia abrumadora de técnicas de meditación disponibles hoy en día. ¿Cómo puede saber la que podría funcionar mejor para usted? ¿Hay un método mejor a los demás? ¿Cómo elegir? El propósito de este artículo es ayudarle a responder estas preguntas. 

Primero, vamos a definir brevemente lo que entendemos por meditación. De esta manera podremos diferenciarla de otros métodos, como la ... (Leer más)

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PREGUNTA: ¿Qué es la meditación?

RESPUESTA: La meditación es un esfuerzo consciente para modificar el modo de funcionar de la mente. La palabra pali para meditación es "bhāvanā" que significa "hacer crecer" o "desarrollar".

PREGUNTA: ¿Es importante la meditación?

RESPUESTA: Sí, lo es. Sin importar cuánto podamos desear ser buenos, si no podemos cambiar los deseos que nos hacen ... (Leer más)