Asociación Buscadores de Plenitud

Cuando aparezcan en ti creencias o pensamientos negativos, pregúntate:

¿Es realmente cierta?

¿Cómo eres y cómo actúas cuando esta creencia esta en ti?

¿Quién serias sin esta creencia?

Recuerda si alguna vez actuaste sin esta creencia

Escribe una frase positiva – contraria a tu creencia inicial