Asociación Buscadores de Plenitud

 La Inteligencia Emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para gestionarlos.

¿Qué ocurre si no eliminamos la basura mental y emocional?

Sentimos… estrés, soledad, ansiedad, preocupación, depresión, parálisis , agotamiento prisas, inseguridad, sensación de ser víctima o de descontrol.