Desarrollo PersonalLa ira y la ansiedad no van a desaparecer hasta afrontar con eficacia su fuente. La ira puede precipitar un enfoque agresivo, mientras que la ansiedad es la evitación. Mientras tanto, aquí veremos algunas estrategias para hacer frente a estos “Goliats” internos.
Norberto Guillermo Ciciaro es Vicepresidente, Formador y Terapeuta de la Asociación Buscadores de Plenitud.